Buah Nam nam merupakan salah satu buah yang sangat langka dimana pastinya banyak berpikiran bawah banyak tumbuhan yang di negara indonesia, india dan malaysia. Apa bila kita melihat buah namnam secara langsung fisiknya buah namnam sangat mirip dengan ginjal yang berukuran cukup besar. Namun ada beberapa panggilan yang berbeda beda untuk buah yang satu ini di jawa dan sunda orang orang menyebut buah yang satu ini namute dan puti ajeng. Buah yang satu ini sangat langka tetapi memiliki manfaat yang sangat banyak. Berikut beberapa manfaat dari buah namnam.
1. Sebagai Sumber Vitamin C
Untuk buah yang satu ini memiliki bentuk yang sangat unik yang memiliki vitamin C yang sangat tinggi sehingga buah namnam sangat baik untuk di konsumsi. Untuk buah yang satu ini dapat membantu anda untuk mengobati sariawan dan juga buah yang satu ini sangat baik untuk kesehatan kulit kita sehingga sangat baik untuk di konsumsi setip saat karena Vitamin c nya yang sangat besar sehingga anda tidak perlu lagi untuk konsumsi buah lainnya yang memiliki vitamin C yang tinggi.
2. Mencegah panas dalam
Buah yang satu ini juga memiliki manfaat yang baik untuk Mencegah panas dalam, buah yang satu ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi sehinga sangat baik untuk di konsusmi. Untuk setiap 100 ml sari dari buah namnam ini mengandung 120 mg vitamin C. Untuk dari itu mengonsumsi secara rutin buah yang satu ini ternyata mampu mencegah panas dalam dan sariawan, sehingga sangat bagus untuk konsumsi sari buah namnam.
3. Mencegah batu kandung kemih
Penyakit berbahaya yang satu ini dapat dicegah dengan konsumsi buah namnam secara rutin. Untuk penyakit yang satu ini dimana menyerang saluran kemih yang dimana berawal dari kebiasaan buruk kita menahan buang air kecil. Jika kita dibiarkan terus maka penyakit yang satu ini akan menjadi gagal ginjal yang sangat berbahaya sekali untuk kesehatan kita. Konsumsi buah yang satu ini ternyata dapat mencegah terbentuknya batu pada kandung kemih.