Sangat baik jika konsumsi sayur yang perlu di ketahui

jika terus terusan mengkonsumsi sayur sayuran sangat lah baik untuk kesehatan dan juga bisa membuat badan jadi terjaga dan juga buat kita menjadi awet muda dan juga jika mengkonsumsi sayuran yang berlebihan sangat lah baik untuk kesehatan dan juga sangat baik untuk kulit pada tubuh dan juga sangat terawat di bagian tubuh dan juga kulit […]

Inilah makanan yang baik untuk di konsumsi karena banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh

jika banyak mengkonsumsi vitamin maka lebih baik tubuh kita dan juga tidak mudah untuk sakit dan juga bahkan jika konsumsi vitamin c juga bisa menghindari dari penyakit penyakit yang lain nya dan juga vitamin c juga banyak kemampuan untuk beberapa dosis yang dapat di konsumsi dan juga harus menjaga makanan yang banyak mengandung vitamin c […]

Bahaya nya Konsumsi Kopi Yang berlebihan

kopi yang mengandung kafein yang di konsumsi oleh banyak kalangan orang tua dan juga anak anak juga menyukai nya dan biasa nya minum kopi di pagi hari dan juga supaya tidak mengantuk saat beraktivitas dan juga tetap tahan sampai di sore hari dan jika orang dewasa dan bisa di sebut juga dengan anak lajang banyak […]

Inilah Efek Samping Jika makan Durian kebanyakan

buah durian yang sangat di sukai hampir semua orang dan juga sebagian orang juga ada yang tidak menyukai nya salah satu buah durian adalah buah yang hampir di gemari oleh semua orang dan walau pun jika begitu yang menyebut nya dengan durian yang bisa membahayakan untuk kesehatan dan akan mengakibatkan efek pada kesehatan tubuh dan […]

Inilah Beberapa Sayur Yang Baik di Konsumsi Untuk Menu Diet

sayuran yang merupakan menu diet yang pola makan yang sehat dan yang terutama bertujuan untuk mendapatkan badan yang di inginkan dan juga jenis sayur yang ada di dalam menu juga dapat meningkatkan rasa dan kelezatan pada menu diet yang berat badan nya dapat di pengaruhi oleh dua hal yang utama dan menjalankan aktifitas yang di […]

Manfaat Dari Daging Kambing Yang Baik Untuk Kesehatan

Ternyata daging kambing hampir 65% setiap harinya mengkonsumsi makanan yang berasal dari daging kambing oleh seluruh orang di dunia. Daging kambing mempunyai rasa yang lezat dan unik ini ternyata mengandung segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, kali ini kita akan membahas apa saja sih manfaat dari daging kambing ini untuk kesehatan tubuh kita. […]

Tips perawatan kulit dimalam hari agar bisa perbaiki tekstur kulit

Agar bisa mendapat wajah yang sehat dan cerah pada pagi hari, kuncinya adalah perawatan kulit dimalam harinya. Jangan menganggap remeh kulit kalian sebelum tidur. Malah, pada malam hari merupakan waktu yang penting bagi kalian untuk merawat kulit. Namun kalian tidak perlu khawatir, hal ini tidak akan ribet. Berikut ini merupakan beberapa cara untuk merawat kulit […]

Gerakan yang dapat atasi emotional hangover

Sebutan emotional hangover biasanya digunakan untuk menunjukkan keadaan ketika seseorang yang merasa lelah dengan emosional. Umumnya bisa disebabkan oleh keadaan dimana kalian alami hal-hal yang tidak menyenangkan contohnya seperti mengalami putusnya hubungan asmara, masalah pekerjaan yang tidak kunjung usai, atau terlibat ke dalam pertengkaran yang tidak kunjung usai. Namun kalian tidak perlu khawatir, ada beberapa […]

Makanan Rendah Lemak Baik Bagi Kesehatan

Mungkin anda ingin menurunkan berat badan anda dengan cara mengkonsumsi makan yang rendah lemak dan bisa mencengah dari berbagai yaitu di mulai dari penyakit jantung sampai ke diabetes . Berikut ini ada beberapa macam makanan yang rendah lemak dan bisa menjaga hidup lebih sehat . Lemak ini berfungsi sebagai untuk bisa membuat bertambah tenaga dan […]

Jenis obat di apotik yang bisa membantu berhenti merokok

Selain menggunakan niat dan tekad yang sangat kuat pada diri sendiri, terkadang kalian perlu untuk bantuan dari dokter agar bisa berhenti merokok. Dengan bersamaan terapi dari dokter, umumnya dokter akan merekomendasikan beberapa atau kombinasi dari obat tertentu agar bisa membantu kalian untuk berhenti merokok. Akan tetapi, apakah ada obat agar bisa berhenti merokok yang tersedia […]

Manfaat Kemiri Baik Untuk Kesehatan

Kemiri merupakan salah satu bahan yang sangat sering digunakan sebagai bahan masakan, Dimana kemiri dapat membantu anda untuk memberikan beragam manfaat untuk kesehatan kita. Kemiri merupakan salah satu pohon yang dapat berbunga yang hanya tumbuh subur di wilayah beriklim subur dan tropis salah satu nya seperti negara Indonesia. Untuk tanaman yang satu ini sangat beracun […]

Manfaat Cocor Bebek

Daun cocor bebek ini merupakan tanaman yang bisa di klaim untuk memiliki manfaat untuk kesehatan , kandungan yang ada di dalam daun cocor bebek ini contohnya flavonoid , alkaloid , dan juga steroid dari beberapa senyawa ini bisa di buat menjadi untuk bahan pengobatan. Manfaat Tanaman cocor bebek ini sebagai berikut : * cocor beber […]

3 Manfaat Sayur Pakis Bagi kesehatan

Sayur Pakis merupakan salah satu sayuran yang menjadi salah satu menu sarapan, makan siang, dan makanan malam. Untuk sayuran yang satu ini apa bila di konsumsi saat pada pagi hari sebelum beraktivitas, kandungan yang terdapat sayur pakis mengandung nutrisi yang sangat bagus untuk membantu anda untuk meningkatkan energi dan menjaga metabolisme pada tubuh anda. Untuk […]

3 Manfaat Baik Yang Terdapat Pada Sarang Walet

Edible’s Bird Nest atau sangat terkenal sebagai sebutan sarang walet merupakan sarang yang dibuat oleh burung dengan air liur dari burung walet yang dimana air liur dari burung walet akan berubah menjadi padat. Untuk Sarang walet memiliki banyak sekali manfaat nya yang bisa anda dapatkan untuk kesehatan tubuh anda. Sarang walet sendiri biasanya dibuat mejadi […]

Penyebab Terjadinya Ginjal Bengkak

Bukan cuman tangan dan kaki saja tetapi ginjal juga bisa terjadi pembengkakan dan ginjal bengkak ini bisa di sebut dengan kata hidronefrosis merupakan salah satu kondisi yang bisa terjadi dimana saja dan adanya penumpukan urine terhadap 1 atau juga 2 ginjal , karena ginjal ini mengandung kemih sehinga bisa terjadi pembengkakan jadi sekarang anda perlu […]

3 Manfaat Yang Bisa Anda Dapat Dari Buah Namnam

Buah Nam nam merupakan salah satu buah yang sangat langka dimana pastinya banyak berpikiran bawah banyak tumbuhan yang di negara indonesia, india dan malaysia. Apa bila kita melihat buah namnam secara langsung fisiknya buah namnam sangat mirip dengan ginjal yang berukuran cukup besar. Namun ada beberapa panggilan yang berbeda beda untuk buah yang satu ini […]

3 Tips Menjaga Pola Makana Agar Tetap Sehat Saat WFH

Selama pandemi Corona sudah melanda indonesia, Pemerintah mengeluarkan himbauan untuk semua masyarakat untuk melakukan berbagai jenis kegiatan agar tetap dirumah saja agar mencegah penyebaran Virus Corona untuk semakin luas lagi Mulai dari sekolah, Berkerja, hingga beribadah harus di rumah saja, Hal ini di tentukan agar penyebaran virus mematikan yang satu ini tidak semakin meluas. Hal […]

Cara Membuat Air Lemon Dan Banyak Manfaat

Ternyata membuat air lemon tidak begitu sulit dan juga bisa di lakukan dengan waktu yang sangat singkat , tetapi selain itu juga air lemon ini banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh anda dan berikut ini beberapa cara untuk membuat air lemon dan juga memilki berbagai macam rasa serta manfaatnya . Dari beberapa orang jika mengkonsumsi […]

Manfaat Baik Dari Bunga lawang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Bunga lawang merupakan salah satu rempah rempah yang berasal dari negara cina yang memiliki bentuk yang unik yaitu persis dengan bintang. Untuk Bunga lawang digunakan di berbagai jenis makanan. Bunga lawang juga digunakan sebagai salah satu obat herbal yang tradisional yang memiliki banyak sekali manfaat yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Untuk bunga lawang memiliki kandungan […]

Makanan Sehat Untuk Anjing Kesayangan

Untuk anda yang sedang memelihara binatang kesayangan anda khususnya anjing, maka anda harus pandai merawatnya dan memberikan makanan yang sehat untuknya. Perlu diketahui jika sembarangan memberikan makanan untuk anjing, bisa saja beberapa makanan malah membahayakannya. Nah berikut ini beberapa makanan yang bisa anda berikan untuk anjing kesayangan anda agar tetap sehat : Tuna & Salmon […]

Manfaat Baik Dari Gula Siwalan Untuk Penderita Diabetes

Gula siwalan merupakan salah satu gula hasil olahan air sedapan buah siwalan yang dimana buah siwalan itu buah palma yang sangat sulit di temukan. Anda bisa temukan gula siwalan yang satu ini di pesisir utara yang di Jawa Timur, Nusa Tenggara Barat, Bali, Nusa Tenggara Timur. Untuk Gula yang satu ini memiliki rasa yang tidak […]

MANFAAT BERAS KENCUR

Pohon atau daun kencur ini bisa di gunakan untuk menyembuhkan dari berbagai macam jenis penyakit , berikut ini adalah manfaat beras kencur bagi kulit kita beras kencur ini bisa di gunakan untuk memutihkan kulit dan juga wajah dan juga bisa mengencangkan kulit , manfaat nya adalah untuk jika anak anda tidak selera makan dan juga […]

3 Cara Mencegah Kolesterol Setelah Lebaran

Setelah kita menjalankan ibadah puasa dalam satu bulan penuh, Umat musilm merayakan kemenangan mereka disaat hari raya lebaran. Di indonesia sendiri lebaran identik dengan makan makan berbagai macam makanan seperti Ketupat, Opor ayam, Rendang, Semur, Lodeh, dan kue kue. Tetapi sangat di sayang kan sekali hal ini bisa menyebabkan ke naikan kadar kolesterol untuk beberapa […]

3 Manfaat Cuka Penting Untuk Kesehatan Kita

Cuka merupakan salah satu cairan yang sangat berguna mengobati berbagai macam masalah kesehatan. Di karena kan cuka mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan pada tubuh kita. Ketika cuka masuk ke dalam kehidupan sehari hari kita maka cuka akan mulai mengobati berbagai gangguan yang mengganggu kesehatan kita. Untuk itu ahli gizi mendorong orang […]

3 Manfaat Manggis Baik Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kita

Buah manggis merupakan salah satu buah yang hanya bisa anda temukan di negara negara tropis dimana anda bisa temukan buah yang satu ini di asia tenggara. Buah yang satu ini memiliki rasa yang asam, manis dan tekstur yang lembut membuat pencinta buah menyukai buah yang satu ini. Tidak hanya memiliki rasa yang enak buah yang […]

Inilah beberapa buah dan manfaat nya baik untuk kesehatan

Buah adalah salah satu makanan yang sangat sehat yang di banyak di perlukan semua orang untuk kesehatan tubuh dan juga buah yang mengandung banyak kandungan mineral dan vitamin nya yang di temukan di buah buahan tersebut , ada beberapa buah yang memiliki rasa yang sangat nikmat dan buah yang merupakan buah lokal yang enak di […]

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Bawang Putih Bawang Putih ternyata sudah sangat lama di gunakan menjadi solusi alami sebagai persoalan kesehatan. Tak hanya itu ternya bawang putih juga bisa di gunakan menjadi penyelesaian persoalan di sekitar kita. Lantas bagaimana bisa tumbuhan yang terbilang kecil itu mempunyai manfaat yang beragam? Bawang putih memiliki zat allicin dan belerang yang mampu menjadi anti […]

Makanan Sehat Untuk Kesehatan Kita Saat Bulan Puasa

Menjalani puasa Ramadan selama 12 jam penuh pastinya memiliki sebuah tantangan untuk kita sendiri untuk menahan lapar dan haus dalam waktu satu harian. Pastinya waktu berbuka puasa anda ingin menyantap makanan yang enak enak dan minuman yang segar segar, namun banyak orang melupakan pentingnya untuk menjaga konsumsi makanan dan minuman saat bulan puasa. Jika perut […]

Manfaat tahu untuk kesehatan

Tahu adalah makanan yang di gemari oleh semua orang dan juga sangat mudah untuk mendapatkan nya dan tahu ini adalah makanan yang sangat mudah di olah dan juga baik untuk semua pasangan makanan dan aneka menu dan jika di goreng juga sangat enak dan sangat banyak bisa di olah menjadi berbagai aneka makanan dan juga […]

Pilihan obat asma alami bagi anak-anak

Asma merupakan kondisi dimana dada anak bisa terasa nyeri layaknya dililit tali dengan kencang, dengan begitu akan bisa sebabkan sulitnya untuk bernapas dengan lega, mengeluarkan napas berbunyi atau mengi dan batuk-batuk. Cara untuk mengobati asam bagi anak paling disarankan adalah menggunakan obat medis yang diresepkan oleh dokter. Akan tetapi, bagi anak asma juga bisa diredakan […]

Gejala batu empedu yang perlu anda ketahui sejak dini

Batu empedu merupakan batuan yang terbentuk dari cairan buang lain, kolestrol, lemak yang telah mengeras pada dalam kantong empedu. Dengan tidak dirawat, batu empedu bisa sebabkan komplikasi, kanker kantong empedu atau peradangan merupakan salah satunya. Dengan begitu kalian perlu untuk waspada pada gejala batu empedu. Seperti yang disampaikan oleh Jordan Knowlton, yang merupakan perawat ahli […]

Beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan

Buah alpukat yang sangat mengandung lemak dan tidak hanya itu buah alpukat juga sangat baik untuk kesehatan pada tubuh dan juga tidak hanya itu lemak  yang terdapat di dalam buah alpukat ini juga banyak mengandung vitamin B dan juga tidak hanya itu juga mengandung protein yang ada di dalam buah alpukat ini . Jika ke […]

Gejala Maag yang tidak boleh disepelekan

Maag bisa saja dialami semua orang, dimana pun dan kapan pun. Sakit maag secara tiba-tiba muncul akan bisa mengganggu semua aktivitas harian kalian. Dengan begitu, kalian diharuskan untuk mengenali gejala maag supaya bisa cepat diatasi. Maag merupakan salah satu istilah gambaran dari bermacam keluhan sakit yang disebabkan gangguan dari sistem pencernaan. Umumnya, kondisi tersebut bisa […]

Tips mencegah cedera ketika yoga bagi pemula

Yoga merupakan salah satu olahraga yang dapat membuat tubuh bisa lebih rileks dan juga dapat melatih kelenturan pada otot tubuh. Namun, bila kalian lakukan dengan sebarangan, yoga malah bisa membuat kalian cedera. Dengan begitu, simaklah cara untuk mencegah terjadinya cedera ketika yoga, agar olahraga kalian bisa lebih maksimal dan bermanfaat. Pada penelitian di Amerika menyampaikan […]

Manfaat dari kulit timun yang tak terduga

Pada saat kalian telah siapkan timun untuk kalian makan, apa saja yang biasa kalian lakukan? Biarkan kulitnya atau mengupas kulitnya? Bagi setiap orang pastinya mempunyai kesukaan masing-masingnya. Umumnya timun yang tidak dikupas kulitnya akan bisa jadi lebih pahit dan lebih renyah. Sementara itu bila timun yang telah dikupas kulitnya akan terasa lebih lembut. Namun, apakah […]

Cara untuk meredakan gejala alergi makanan

Alergi pada makanan biasanya akan ditandai dengan adanya gejala diare, hidung berair, bengkak pada bagian wajah, gatal-gatal, dan muntah. Namun kalian tenang saja, dimana ada beberapa cara untuk bisa kalian lakukan untuk bisa mengatasi alergi pada makanan. Alergi pada makanan bisa dikarenakan adanya kesalahan pada sistem imun yang mengenal protein pada makanan sebagai zat yang […]

Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh dan ibu mengandung

Air kelapa muda yang sangat baik jika di minum dengan rutin dan juga dapat membuat menghilangkan hidrasi yang sekaligus juga bisa bagi nutrisi untuk ibu yang mengandung dan juga baik untuk janin yang ada di dalam nya dan air kelapa juga sangat sering di gunakan untuk orang yang panas dalam dan juga saat tubuh sedang […]

Jenis olahraga yang terbaik bagi orang yang menjalankan diet keto

Orang yang dalam menjalankan diet keto, pastikan akan mengkonsumsi lemak yang lebih dan mengurangi kebutuhan asupan karbohidrat. Agar hasilnya bisa maksimal , bukan hanya pola makan yang harus diperhatikan, kalian juga perlu untuk sempurnakannya dengan cara berolahraga. Namun, tidak semua olahraga bisa sesuai dengan orang yang sedang menjalankan diet keto. Diet keto memiliki tujuan mengarahkan […]

Resep Infused Water bagi metabolisme tubuh

Bagi kalian yang pada dalam program penurunan berat badan pastinya tidak akan asing dengan minuman infused water atau juga lebih sering disebut sebagai detox water. Selain bisa berfungsi untuk bisa membersihkan dengan cara membuang zat-zat yang tersisa di dalam tubuh. Minuman yang berupa potongan buah dan juga air meneral diyakini bisa tingkatkan metabolisme tubuh yang […]

Hal yang bisa sebabkan pria menjadi botak

Bila rambut mengalami kerontokan, kalian mungkin saja akan bisa menjadi khawatir dengan kebotakan. Bila kalian mengalami kerontokan rambut mencapai 40 sampai 100 helai perharinya masih terbilang normal. Hal tersebut tidak akan bisa sebabkan masalah sebab rambut akan tubuh yang baru lagi. Akan tetapi, masalah akan muncul apabila kerontokan rambut tidak disertakan pertumbuhan rambut yang baru […]

Seberapa sering harus menggantikan pisau cukur?

Bercukur dilakukan dikarenakan agar bisa menghilangkan rambut yang tumbuh di kulit terutama di bagian wajah dengan menggunakan alat pisau cukur atau alat tajam lainnya. Cara tersebut merupakan cara yang sering digunakan oleh banyak pria agar bisa menghilangkan jenggot ataupun kumis dengan teratur. Durasi waktu pada pertumbuhan rambut untuk setiap orang biasanya berbeda-beda, terutama pada rambut […]

4 Makanan Dapat Membantu Mengatasi Jerawat

Pada saat remaja jerawat merupakan masalah nomor satu yang sering dihadapi. Tetapi bagi sebagain dari orang masalah jerawat merupakan masalah yang sesuai hingga sampai remaja. Tapi jangan khawatir ada berbagai macam jenis cara dan tips untuk merawat kulit supaya terbebas dari jerawat. Banayak kebiasaan buruk yang sering kita lakukan, maka itu jerawat akan menjadi cepat […]

Bahan alami yang bisa merawat kerontokan rambut

Fakta sebenarnya ada beberapa macam bahan alami yang dapat kalian temukan agar bisa merawat rambut yang rontok, bukan hanya dapat dirawat dengan obat-obatan yang memiliki kandungan bahan kimia saja. Sebenarnya, bahan yang digunakan untuk merawat rambut yang rontok hampir sama dengan bahan yang biasa orang gunakan untuk tumbuhkan rambut. Senyawa alami ini akan bisa efektif […]

Jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk penderita penyakit prostat

Bukan hal yang rahasia lagi bahwa olahraga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan mental maupun fisik seseorang, dan juga sangat disarankan bagi kalian yang menderita penyakit prostat, contohnya seperti pembesaran prostat jinak. Akan tetapi adakah olahraga yang dapat dilakukan oleh seseorang yang menderita penyakit prostat? Mungkin saja ada beberapa orang yang mempercayai bahwa orang yang mengalami […]

Dampak dari berenang pada malam hari untuk tubuh

Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat menyehatkan tubuh sebab dapat kuatkan seluruh otot tubuh kalian. Olahraga air ini dapat kalian lakukan pada pagi, siang, bahkan malam hari. Akan tetapi berenang pada malam hari apakah diperbolehkan? Dalam memilih waktu untuk berenang juga merupakan hal yang penting seperti pemanasan sebelum masuk ke dalam air. Sebab, […]

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan

Manfaat dari kuning telur bagi kesehatan dipengarui dari kandungan nutrisinya. Tetapi, kuning telur yang yang jarang disukai orang. Kuning telur mengandung sampai 185 mg kolesterol dan juga 4,5 mg lemak. Sebab itulah kuning telur sangat tidak disukai oleh orang banyak. Dari sebutir telur yang terkandung dari 70-75 kalori. Sekitar 15 kalori yang berasal dari putih […]

Makanan Sehat Bisa Berubah Tak Baik Jika Konsumsi Terlalu Banyak

Makanan merupakan salah satu sumber energi yang sangat membantu kita untuk mempertahankan tenaga yang kita keluarkan. Tanpa adanya makanan pastinya kita akan terlihat sangat lemas dan tidak bersemangat untuk melakukan suatu aktivitas. Untuk proses makanan yang kita makanan merupakan makanan yang sehat tapi apa benar makanan itu sehat sesuai dengan kesehatannya. Jika kita membahasnya dengan […]

Cara Merawat Kulit Sensitif Dengan Benar

Setiap wanita pasti ingin mempunyai wajah yang mulus, bersih, dan tidak ada noda bekas jerawat atau noda flek hitam. Jerawat adalah salah satu masalah yang sangat membuat para perempuan stress. Terkadang jerawat ini muncul dan membuat beberapa orang kurang percaya diri. Lalu bagaimana cara mengatasi dan merawatnya dengan baik dan benar agar memiliki wajah yang […]

5 Kegunaan Masak di Rumah untuk Kesehatan Mental

Akibat terjadinya isolasi diri banyak membuat orang menjadi memasak dirumah. Dalam media sosial juga banyak di penuhi dengan hidangan makanan kreasi mereka sendiri. Dimulai dengan masak-masakan yang sederhana sampai yang rumit untuk dilakukan mengisi perut dan camilan sekadar menghabiskan waktu selama dirumah. Bukan hanya tanpa alasan memasak sangat disukai oleh para ibu untuk menhidangkan makanan […]

Tiga Minuman Herbal Yang Bisa Cegah Virus Corona

virus corona membuat orang orang mencari minuman Herbal yang dimana bisa membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terhindar dari wabah Corona. Mewabahnya Virus yang satu ini membuat orang orang panik agar tidak terkena virus ini. Salah satu yang dilakukan oleh orang orang dengan melakukan pertahanan daya tahan tubuh yang dimana orang orang mengonsumsi vitamin. […]

5 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Selama Isolasi Diri

Disaat kasus Covid-19 telah bertambah pada seluruh dunia, timbul desakan untuk melakukan isolasi dri dengan harapan untuk mengurangi terturan virus ke orang lain. Bahkan Covid-19 dapat mengakibatkan risiko pada orang dan pada mereka yang mempunyai kondisi yang dapat mendasarinya. Tetapi tidak dapat dipungkiri, jika isolasi diri mungkin akan terdengar sangat tidak nyata jika kena dengan […]

Makanan Sehat Yang Baik Di Konsumsi Saat Covid-19

Untuk mengkonsumsi makanan makanan yang sehat merupakan salah satu rutinitas yang harus kita lakukan setiap harinya agar menjaga tubuh kita tetap sehat dan bugar sehingga kita tidak gampang terkena penyakit apa pun terutama Covid-19. Banyak orang orang tidak menyadari jika makanan yang mereka makan sehari hari itu banyak mengandung zat yang tidak baik sehingga sangat […]

Manfaat Buah pepaya Untuk Kesehatan Sehari Hari

Pepaya sangat bagus untuk melancarkan pencernaan yang dimana pepaya kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Mulai dari beberapa penyakit yang sangat sulit masuk ke delam tubuh jika anda konsumsi buah pepaya setiap harinya yaitu Kanker dan peradangan sehingga saat ini pepaya sangat bagus untuk kesehatan kita. Pepaya merupakan salah satu buah yang sangat […]

Manfaat Baik Dari Buah Belimbing

Belimbing merupakan salah satu buah yang sangat unik yang memiliki bentung yang serupah dengan bintang. Buah bintang ini memiliki rasa yang sangat segar dan memiliki banyak manfaat yang terdapat pada buah belimbing. Untuk anda mulai lah menjaga kesehatan anda karena kesehatan adalah nomor satu untuk semua orang. Jika kita memiliki uang yang banyak tetapi tetapi […]

Gejala Tertular COVID-19, Bagaimana Tindakan Utama Mengatasinya?

Virus corona saat ini menjadi sorotan di seluruh dunia karena merupakan virus yang bisa menular dengan waktu yang singkat dan dapat mengakibatkan kematian. Semakin meningkat orang yang terinfeksi virus corona ini salah satu di Indonesia yang sudah menjadi sarang dari virus corona yang semakin meluas. Begitu juga dengan negera lain seperti Italia menjadi sorotan negara […]

Maafaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh Anda

Kunyit tidak hanya menjadi salah satu bumbu dapur saja, ternyata kunyit rempah yang juga memiliki beragam jenis khasiat yang baik untuk kesehatan anda. Pastinya anda sudah cukup familier dengan manfaat kunyit yang dapat menyembuhkan gangguan pencernaan. Tetapi selain itu kunyit memiliki banyak khasiat lainnya yang mungkin belum pernah anda dengar sebelumnya. Apa anda tahu selain […]

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Saat ini dunia sedang gempar terhadap kemunculan virus COVID-19 atau bisa disebut sebagai virus Corona. Bahkan sudah banyak sekali orang yang terjangkit hingga meninggal akibat virus corona ini. Disaat yang genting seperti ini Imun tubuh anda sangatlah penting untuk tidak gampang terkena virus corona ini. Lantas bagaimana meningkatkan Imun tubuh? Ya cara yang dapat mebantu […]

Perawat yang sering dipandang sebelah mata merupakan profesi Mulia

Banyak orang yang bilang bahwa wabah corona virus telah diklasifikasikan oleh pandemi global tersebut, yang telah mengeluarkan sisi terbaik dan terburuk pada manusia. Mulai dari ketamakan orang yanng melakukan penimbunan barang-barang keperluan setiap hari dan juga masker, hingga perilaku rasis dengan cara dalih virus yang seolah-olah dianggap wajar dengan kondisi pada saat ini. Akan tetapi […]

Pilihan buah yang baik bagi Penderita Osteoporosis

Buah telah dipastikan bisa membantu untuk kendalikan osteoporosis. Dikarenakan ada buah-buah tertentu yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tulang mengalami pengeroposan. Seperti yang sampaikan oleh dokter yang berasal dari amerika serikat, Michael Greger, M.D. FACLM, yang menyampaikan bahwa sayur-sayuran dan buah yang mempunyai manfaat sangat baik bagi kesehatan tulang. Dr. Michael […]

Pilihan Obat untuk redakan Gejala Asma Alergi

Asma merupakan salah satu penyakit yang tidak boleh dianggap remeh, pasalnya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari kalian. kondisi tersebut juga dapat memicu asma yang lebih berat walaupun kalian yang belum pernah mempunyai riwayat asma pada sebelumnya. Dengan begitu, kalian perlu untuk mengetahui obat yang mana saja yang anda gunakan ketika mengatasi asma alergi. Untuk pengobatan asma […]

Tips agar sehat selalu meski sering terpapar asap rokok

Asap pembakaran yang dihirup atau yang dihembus langsung oleh perokok akan menjadi seorang perokok pasif. Asap yang rokok atau tembakau yang dibakar akan bisa lebih berbahaya dari pada asap yang diisap oleh perokok itu sendiri. Dengan begitu orang yang berada di sekitar perokok akan lebih tinggi mempunyai risiko terhadap masalah kesehatan. Bila dipikir secara logika, […]

Manfaat dari kedelai hitam untuk kesehatan

Kalian mungkin saja pernah mengetahui kacang kedelai, namun apakah kalian pernah mengetahui kedelai hitam? kedelai hitam mempunyai bermacam macam manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisi yang ada pada kedelai hitam tidak kalah dengan kedelai putih yang lebih sering kita konsumsi. Kedelai hitam pada mulanya merupakan kacang kedelai yang mempunyai warna yang cukup gelap. Namun begitu, kandungan […]

Manfaat dari quercetin yang bagus untuk tubuh

Quercetin merupakan salah satu pigmen yang sering kita temukan di dalam sayuran. Senyawa yang satu ini adalah termasuk ke pada kategori antioksidan yang memberikan berbagai macam manfaat bagi kesehatan kalian. Sebelum kalian mengetahui manfaat dari quercetin, kalian juga perlu kethui bahwa sayur dan buah yang mempunyai kandungan senyawa tersebut sebagai berikut ini: * Asparagus yang […]

Berbagai macam manfaat dari labu air

Mungkin sudah tidak asing lagi dengan labu kuning dan labu siam, namun pernah kah kalian mencoba untuk konsumsi labu air, dimanan rasa labu tersebut yang tawar sehingga kurang diminati oleh banyak orang. Sebenarnya sayuran yang satu ini mempunyai banyak nutrisi yang terkandung. Dengan memakan labu air yang telah dipercaya memberikan bermacam manfaat bagi kesehatan. Labu […]

Hubungan dari Obesitas dan Stroke

Setiap tahun, kami menemukan beberapa orang yang menderita stroke di seluruh dunia. Dari ini, banyak stroke terbukti berakibat fatal. Hubungan antara obesitas dan stroke telah menjadi subyek utama dari beberapa studi selama bertahun-tahun sekarang ini. Meskipun risiko stroke meningkat dengan bertambahnya usia, telah dilihat bahwa banyak orang yang menderita stroke setiap tahun juga menderita obesitas […]

tidak sarapan pagi bisa mengakibatkan kejang kejang fakta atau mitos ?

beberapa orang bisa saja mengalami kondisi yang mengerikan jika tidak sarapan pagi mulai dari lemas dan bisa pula terjadi pingsan , sarapan pagi juga sangat lah penting untuk tubuh dalam sehari hari  banyak penelitian yang telah memberitahukan penting nya jika sarapan di pagi hari dan juga dapat meningkatkan tubuh agar lebih kuat sebelum melakukan aktivitas. […]

ini lah beberapa faktor serangan jantung yang mengakibatkan ashraf sinclair meninggal

meninggal nya suami bunga citra lestari yang di karena kan terkena serangan jantung pagi dini pukul 03:50 wib . dan meskipun ashraf yang di akibatkan meninggal di masa muda yang tampak nya sangat sehat bugar ternyata itu tidak mempengaruhi resiko yang terkana serangan jantung yang sangat bahaya ini . sebab serangan jantung itu setidaknya kita […]

Hindari Gula Berlebih Pada Tubuh Untuk Menghindari Penyakit

Yang tidak begitu bagus mengenai kebenaran adalah bahwa asupan besar gula di negara ini adalah salah satu faktor utama penyakit kronis. Sama seperti kecanduan narkoba, Gula menyebabkan kecanduan makanan pada beberapa orang, sehingga sangat sulit untuk berhenti. Obat adiktif menyebabkan perubahan neurokimia di otak, seperti perubahan dalam reseptor dopamin dan opioid mengikat, yang memperkuat perilaku […]

penyebab leukimia (kanker darah) , gejala , jenis dan pengobatan nya

penyakit leukimia adalah kanker darah yang telah membuat sel darah putih yang berlebihan dari dalam tubuh , sel darah dalam tubuh kita juga memiliki beberapa sel darah yang harus di menjalankan fungsi nya masing masing . sel darah putih yang membantu badan ini melawan infeksi dan sel darah merah yang membawa oksigen dan trombosit darah […]

Daftar Makanan Untuk Kesehatan Mata

Seperti yang Kalian tahu, apa yang Kamu makan bisa pengaruhi kesehatan Kamu dalam metode yang bermakna. Diet yang sehat serta balance bisa membagikan tenaga untuk badan Kamu, melindungi Kamu dari penyakit kronis yang berhubungan dengan diet( ialah penyakit jantung, diabet jenis 2, kanker tertentu), serta menolong kurangi resiko terserang katarak serta penyakit mata. Menurut National […]

Konsumsi jenis jenis vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh di saat musim hujan

persiapan untuk menghadapi kehujanan perlengkapan seperti jas hujan dan payung hujan.sangat bermanfaat saat hujan untuk menjaga daya tahan tubuh atau kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit. dan pada umum nya musim hujan dapat menyebabkan sebagian orang lebih mudah sakit. dan oleh karena itu asupan vitamin penting untuk kesehatan tubuh . cuaca dingin dapat mempengaruhi sistem […]

Apakah Tidur Bisa Menurunkan Berat badan ?, Simak Faktanya

Seperti yang telah saya katakan berkali-kali, kekuatan pelatihan dan diet yang sehat adalah kombinasi rahasia untuk menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap aktif. Itu tidak mengambil apa-apa jauh dari menggunakan setiap fakta ilmiah untuk membantu dalam pencarian Anda. Bahkan hal sederhana dapat berkontribusi untuk berapa banyak berat badan Anda kehilangan dan seberapa cepat Anda […]

Operasi Bedah Plastik Di Negara Ini Lebih Terjangkau Di Bandingkan Negara lain

Konsep wisata medis mulai lama mengatakan tentang ribuan tahun yang lalu ketika peziarah Yunani bepergian dari seluruh Mediterania ke wilayah kecil di Teluk Saronic disebut Epidauria. Dalam beberapa tahun terakhir kombinasi dari banyak faktor telah menyebabkan popularitas pariwisata medis. Faktor utama adalah biaya yang terlibat dalam pengobatan, Fasilitas yang rumah sakit harus memberikan perawatan tertentu, […]

Makanan Baik utnuk Pekerja Shift Malam

Normal aktivitas manusia biasanya adalah dari pagi hingga sore, namun pastinya ada juga orang yang tidak sempat menyelesaikan suatu pekerjaan dari pagi hingga sore, mereka pasti memilih untuk melanjutkan pekerjaannya di malam hari. Melakukan pekerjaan di malam hari pastinya juga memerlukan konsentrasi yang tinggi, dan untuk dapat berkonsentrasi kita juga perlu memperhatikan kondisi perut. Jika […]

Manfaat Dan Resiko Dari Tattoo Kosmetik Permanen

Apakah tatto kosmetik permanen ? Jika Anda bertanya apakah itu berlangsung seumur hidup? Tidak. Kebanyakan tatto untuk alis, eye liner, bibir lapisan, dan mewarnai bibir dan pipi wajah terakhir satu sampai lima tahun. Pemeliharaan dijadwalkan bulanan atau tahunan. Alasan orang ingin makeup permanen termasuk: -Menghemat  waktu -Menutupi berkurangnya rambut -Keinginan untuk menutupi bekas luka -Tidak […]

Manfaat Rokok Elektrik Yang Kamu Perlu Tahu

Sejauh ini masih banyak kontroversi mengenai vaping atau rokok elektrik , orang memiliki berbagai pendapat. Anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat e-cigrattes untuk kesehatan Anda. Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat pada beberapa manfaat menonjol dari vaping. Lebih aman dari Merokok Menurut Royal College of dokter, vaping lebih aman daripada Merokok. Organisasi bergengsi […]

Bro Mau Memiliki Rambut Yang Sehat, Nih Buah Kiwi Dan Manfaatnya

Kiwi merupakan buah kecil yang mirip dengan buah sawo. Rasa buah kiwi enak juga manfaat buah kiwi banyak bagi kesehatan. Kiwi mempunyai daging yang warnanya hijau juga mempunyai rasa yang manis dan penuh dengan nutrisi. Kandungan nutrisi yang ada pada buah kiwi seperti vitamin E, potasium, folat, vitamin K dan vitamin C. Kiwi juga mempunyai […]

5 Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan Tubuh

Pisang ambon merupakan pisang yang jenisnya untuk langsung untuk dimakan. Jika mengolahnya menjadi makanan maka rasa pisang ambon akan berubah menjadi kurang manis. Pisang ambon memiliki rasa yang manis juga pulen sehingga terasa nikmat dilidah saat mengonsumsinya. Pisang ambon mengandung vitamin C, B, A, folat juga riboflavin yang dapat menjaga kesehatan tubuh juga dapat menangkal […]

6 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Jahe merah merupakan tanaman tanaman herbal yang dapat bermanfaat menjaaga kesehatan tubuh. Jahe merah agak berbeda dengan jahe yang ada di pasaran. Warna merah yang membuatnya berbeda pada jenis jahe yang lain. Jahe merah mengandung senyawa gingerol, shoghaol, zingeron dan masih banyak lagi kandungan senyawa yang lain. Jahe merah banyak digunakan menjadi bahat obat dibandingkan […]

Ragam Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan Tubuh

Buah markisa merupakan buah yang mudah untuk ditemui dan juga memiliki rasa buah yang menyegarkan juga lezat. Markisa baik untuk dikonsumsi dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah markisa mengandung berbagai sumber nutrisi seperti vitamin C, zinc, magnesium, kalium, vitamin A, B. kalium, selenium, juga zat besi. Kandungan nutrisi yang ada pada buah markisa sangat […]

5 Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan Tubuh

Biji nangka memiliki banyak nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya hanya banyak nutrisi dan juga gizi yang ada pada biji nangka tersebut. Namun memiliki vitamin seperti vitamin A, C, B juga kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan. Biji nangka pada umumnya disebut dengan beton. Selain mengandung vitamin biji nagka tinggi dengan protein. […]

6 Manfaat Durian Untuk Kesehatan

Durian memiliki tekstur kulit buah yang berduri, jadi disebut dengan buah durian. Didalm kulitnya yang berduri tersebut, buah durian memiliki buah didalamnya yang mempunyai rasa manis juga aroma khas buah durian yang menggoda. Buah yang juga banyak dikenal sebagai raja buah-buahan ini memang sangat menggoda para penikmatnya. Namun ada juga sebagian masyarakat yang kurang menyukai […]

8 Manfaat Telur Rebus Untuk Kesehatan

Telur rebus makanan yang satu ini pasti tidak asing di telinga kita semua, makanan ini bisa dimasukkan dalam menu makanan empat sehat lima sempurna dalam menu harian. Telur yang berasal dari hewan unggas ayam menjadi bahan yang sering diambil telurnya. Apabila telur hendak dikonsumsi sebaiknya telur tersebut diolah dengan cara merebusnya. Berikut beberapa manfaat telur […]

6 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Siapa sih yang tidak kenal dengan petai atau biasa disebut pete? Petai cenderung dihindari karna memiliki efek samping berupa bau yang menyengat setelah di makan. Walaupun memiliki yang menyengat, petai ini merupakan salah astu makanan favorit masyarakat indonesia. Petai adalah makanan yang dapat disantap dengan berbagai macam cara mulai dari di bakar, goreng atau di […]

7 Manfaat Konsumsi Daun Singkong Secara Rutin

Daun singkong merupakan sayuran yang sering dijumpai untuk dikonsumsi, dan biasanya ada pada menu masakan padang juga banyak yang menyukainya. Dalam daun singkong mengandung serat tinggi, nutrisi juga vitamin, fosfor, kalsium, karotenoid, magnesium, potasium. Konsumsi daun singkong secara rutin dapat memberi manfaat kesehatan. Beberapa manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh : 1. Melancarkan Pencernaan Daun […]

10 Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan

Labu siam merupakan sayur dengan mudah ditemukan. Labu siam memiliki daging buah berwarna putih, renyah, juga mengandung banyak air. Berikut ini manfaat labu siam untuk kesehatan: 1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi Labu siam mengandung mangan yang cukup tinggi, dapat memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh. Labu siam dapat dikonsumsi dengan merebusnya saja dan bermanfaat […]

Manfaat Daun Kenikir Untuk Ibu Menyusui Dan Penderita Diabetes

Daun kenikir sering dijumpai pada makanan pecel atau juga pada makanan lalalapn. Membuat cita rasa makanan terasa nikmat saat dimakan. Selain lezat kenikir juga bermanfaat untuk kesehatan. Daun kenikir merupakan tanaman yang didapatkan dari pohon kenikir. Daun kenikir bisa dimakan mentah atau dijadikan lalapan pada makanan. Daun kenikir kaya asam askorbat juga klorogenik. Berikut kandungan […]

13 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan

Manfaat biji selasih antara lain berikut: 1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi Biji selasih mengandung zat besi yang baik untuk sel darah merah, selain itu biji selasih mengandung magnesium dan juga kalsium, berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. 2. Meningkatkan daya tahan tubuh Antioksidan polifenol yang ada pada biji selasih bermanfaat meningkatkan daya tahan […]

9 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

Buah kelengkeng berbentuk bulat kecil ini rasanya manis, membuat orang ketagihan untuk memakannya.  Manfaat buah kelengkeng baik untuk tubuh kaya dengan nutrisi sehat. Buah kelengkeng mengandung karbohidrat, serat, vitamin C, kalsium. Banyaknya nutrisi sehat bermanfaat untuk tubuh. Berikut ini manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan: 1. Meningkatkan daya tahan tubuh Buah kelengkeng menjaga daya tahan tubuh. […]

10 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit

Buah rambutan memiliki kulit merah yang memiki rambut ini memiliki rasa yang manis dan asam memiliki banyak manfaat yang dapat didapat untuk kesehatan apabila mengkonsumsinya, buah rambutan memiliki kandungan gizi dan rendah kalori, mengandung vitamin C,  zat besi, karbohidrat, protein dan lemak. berikut ini beberapa manfaat yang akan dapat diketahui dari buah rambutan tersebut : […]

9 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Kacang hijau yang bernama latin mung bean adalah salah satu jenis tanaman yang ditanam yang difunsikan sebagai tanaman pengganti tanaman padi.Selain diolah menjadi sebuah masakan seperti bakpia, onde – onde, bakpao, didalam kacang hijau tersebut memiliki manfaat untuk kesehatan. 1. Mencegah penyakit kanker Kacang hijau dapat mencegah kerusakan pada DNA tubuh, Oligosakarida dan Polyphenol yang […]