Buah adalah salah satu makanan yang sangat sehat yang di banyak di perlukan semua orang untuk kesehatan tubuh dan juga buah yang mengandung banyak kandungan mineral dan vitamin nya yang di temukan di buah buahan tersebut , ada beberapa buah yang memiliki rasa yang sangat nikmat dan buah yang merupakan buah lokal yang enak di di konsumsi dan di makan.

Inilah beberapa buah yang sangat baik di konsumsi dan beserta manfaat nya sebagai berikut :

  • Buah sirsak

buah sirsak yang jika di makan dengan mengunakan tambahan gula dan lalu di jadikan jus sangatlah enak di minum dan juga bisa di makan langsung juga bisa dan tidak perlu di jus dan di makan langsung juga bisa sirsak yang memiliki kulit yang kehijauan dan juga memiliki duri kecil dan daging yang putih dan juga sangat baik untuk melawan bakteri yang ada di dalam tubuh.

  • Buah pepaya

buah pepaya yang memiliki daging yang berwarna ke merahan dan juga orange yang memiliki biji yang hitam dan bulat , pepaya yang memiliki kandungan yang baik untuk membantu pencernaan yang baik untuk kesehatan dan juga dapat membantu pertumbuhan penyakit kanker

  • Buah jambu air

jambu air yang memiliki banyak warna dan tidak hanya memiliki 1 ciri jambu saja , jambu yang banyak memiliki khas nya dan juga buah ini yang mengandung  banyak air yang ada di dalam nya juga bisa langsung di konsumsi mau pun di rujak juga bisa dan di makan dengan kulit juga tidak masalah karena memiliki kandungan yang baik dan dapat menjaga kulit dan juga pencernaan .

  • Buah mangga

buah mangga yang sangat banyak sekali hampir semua orang dari yang muda sampai mangga yang matang sekali dan sangat enak sekali di makan dan bisa juga di jadikan rujak dan juga di jadikan jus mangga yang jika masih belum masak sekali daging nya berwarna putih ke hijauan dan jika yang sudah masak daging berwarna kuning dan manis karena kandungan gula yang alami sangat enak sekali di konsumsi.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *